SIN SEMILLA

 

SIN IDEAS

CUANDO SE ACABAN LAS IDEAS DE CONSTRUCCIÓN, 

SOLO QUEDA LA DESTRUCCIÓN. 

AdrianaMOyaRech  

RECOMIENDO LA LECTURA DE ESTE ARTÍCULO:

https://www.lanacion.com.ar/opinion/hacia-el-espejismo-del-metaverso-nid11062022/

FUSILES vs MARIPOSAS

 

BE S.O.S.

 

LUCES Y SOMBRAS

 

OVEJITAS CONFUNDIDAS

 

QUIERO SER QUIEN VERDADERAMENTE SOY

La ciencia se inspiró en el funcionamiento de nuestro cerebro para dar lugar a uno de los avances tecnológicos más destacados en la historia de la humanidad, la informática.

Como contrapartida, el modelo computacional nos ha dado un excelente recurso para identificar y reconocer en nosotros mismos algunos procesos que, por su nivel de abstracción,  eran difíciles de comprender. Tal es el caso de software (programa) y hardware (soporte material).

Desde este enfoque, al preguntarnos por ejemplo, por qué repetimos las mismas conductas,  tenemos determinados pensamientos o padecemos ciertas emociones, hoy podemos plantearnos si se debe a un “defecto” de hardware o de software.

Quienes han trabajado con computadoras/ordenadores difícilmente esperen seguir haciéndolo adecuadamente si aparecen “alertas amarillas” o “mensajes de error” del sistema. Si continúan asumen el riesgo que esto conlleva.

Sin embargo, cuando esto ocurre en nosotros mismos, intentamos seguir adelante a expensas de deteriorarnos aún más u obtener resultados poco satisfactorios, llegando al punto inclusive de colapsar.

De nada sirve seguir incorporando “informaciones” si antes no optimizamos el sistema. Detectar el origen de cada uno de nuestros programas, cómo operan y determinan tanto nuestras dificultades como potencialidades, reconocer los filtros que distorsionan la realidad para reducirla a aquellos elementos que encajan en el programa y por lo tanto lo perpetúan, es un trabajo imprescindible e impostergable.  

Filtros comunicacionales, socio culturales, perceptivos, cognitivos, programas incorporados como argumentos irrefutables vinculados con la vida y el desarrollo, el pensamiento y las emociones, el decidir y el hacer, las relaciones interpersonales y su influencia en los roles que ejercemos pareja, familia, trabajo, amistades, grupos; comienzan a adquirir una importancia y operación automática que llegan a transformase en mandatos obedecidos ciegamente y sin posibilidad de cuestionamientos.   

El hardware no opera sin programas, sin embargo tampoco lo hace adecuadamente con programas incompletos, obsoletos o infectados.

Identificarlos es el primer paso, enfrentarlos, desmantelarlos, discriminar su grado de adecuación o restricción, es la tarea.    

Están las herramientas, sólo faltas tú.

ACTIVIDADES 2020-On Line

  TALLER: QUITÁNDONOS LAS ANTEOJERAS

Alguna vez te preguntaste:
¿Es mi vida la que se ha tornado repetitiva, rutinaria, sin sentido o son mis filtros los que no me permiten percibir más allá?
¿De qué me estaré perdiendo por ver el mundo siempre a través del mismo cristal?

 1º Encuentro: Filtros cognitivos

Exploraremos entre otros las falacias, las etiquetas, las culpabilidades, los debería. Obtendremos nuestro perfil personal y ejercitaremos el desmantelamiento de cada uno de ellos.
 

2º Encuentro: Filtros emocionales

Nos centraremos en diferenciar una emoción auténtica de una sustituta y exploraremos cuál/es son las que no me permito expresar y reprimo o disfrazo y en qué roles lo hago habitualmente.
 

3º Encuentro: Filtros de la comunicación

Descubriremos nuestro perfil comunicacional, sus utilizaciones adecuadas, sobre y subutilizaciones y como mi modo de comunicarme retroalimenta mi organización o desorganización interna.

    

 TALLER: LIMPIANDO NUESTROS PROGRAMAS

Y no te cuestionaste:
¿Por qué aunque las circunstancias no lo exijan siempre necesito parecer fuerte o débil, perfecto o imperfecto o actúo acelerado o complaciente aún sin razón aparente?
¿Para qué sigo repitiendo pensamientos, emociones y conductas que siento como impuestas y que sistemáticamente me producen malestar?

 1º Encuentro: Programas sobre la vida, el desarrollo y el pensamiento

Pondremos al descubierto la ineficacia de programas que nos llevan a descalificar nuestra propia vida, nuestros potenciales y pensamientos.

 2º Encuentro: Programas sobre las emociones, las decisiones y las acciones

Desbarataremos los mandatos que nos prohíben expresar sentimientos genuinos y ejercer nuestra autonomía.

 3º Encuentro: Programas sobre las relaciones interpersonales y los roles que ejercemos

Cuestionaremos las afirmaciones arraigadas sobre las interrelaciones que provocan un empobrecimiento del vínculo con nosotros mismos y los demás.

En cada encuentro establecerás tu perfil individual y realizarás dinámicas grupales de aprovechamiento personal 

Inicio 16/5/20

Frecuencia quincenal

DETENTE Y DATE TU OPORTUNIDAD

MANIFESTACIONES DE POBREZA

A LA ALTURA DE...

ESTAMOS EN LA MISMA NAVE. UN CUENTO QUE NO ES CUENTO

Hasta que no tomemos CONCIENCIA de que nuestros intentos de destruir al "otro"no hacen más que destruirnos, al nivel que sea, no podremos revertir aquello que creemos estar combatiendo.

LAS DECISIONES ANTE LA NECESIDAD Y LA FELICIDAD

Si lo necesitas y te hace feliz... Adelante! Si no es así Reflexiona!

https://www.youtube.com/watch?v=oIRMMtzzLTA&feature=youtu.be

NO SÉ, SIN EMBARGO SE...

“No sé”

 Poema (I)

No sé lo que puedo recibir, pero sé agradecer lo que me han dado.

No sé qué es lo que busco, pero sé que lo que busco me busca.

No se dónde estoy, pero sé que este lugar no tiene límites.

No sé donde estoy, pero sé que estoy en mí.

No sé de dónde vengo, pero sé que siempre he estado aquí.

No sé qué es el mundo, pero sé que es mío.

No sé dónde voy, pero sé quien me acompaña.

No sé cuánto valgo, pero sé no compararme.

No sé quién soy, pero sé que lo que soy es más que yo.

No sé qué es el amor, pero sé que tu presencia me alegra la vida.

No sé evitar los golpes, pero sé como soportarlos.

No puedo negar la violencia, pero puedo negar la crueldad.

No puedo cambiar al mundo, pero puedo cambiarme a mí mismo.

No sé qué es lo que hago, pero sé que lo que hago me hace.

No sé qué es Dios, pero Dios sabe lo que soy.

 Alejandro Jodorowsky

DEJANDO IR

Deja ir aquello que se ha ido.
Deja ir aquello que se perdió.
Deja ir aquello que aún no está pasando.
Lo que sucedió en el pasado y lo que sucederá en el futuro sólo existe en tu mente.
Lo que está pasando ya es la infinita caricia del universo.
Toca el eterno ahora y deja que te envuelva en su amor.
Lo que está pasando ahora es el resultado perfecto de todo aquello que has sido y todo lo que has hecho.
Todo está aquí para enseñarte.
Todo está aquí para amarte.
Todo está aquí para liberarte.
Y todo esto es perfecto.
Suelta todo lo que se está yendo.
Abraza todo aquello que llega.
Deja en paz aquello que no ha llegado aún.
No desees nada, y abraza todo.
Relájate en lo que ya es, y lo que ya es se encargará de cuidarte a ti.
Permite ser aquello que ya es.

Yogi Amrit Desai

SER CONSCIENTES DE NUESTRA FINALIDAD

TU FUTURO, TU RESPONSABILIDAD

PREGUNTAS ANTES DE TOMAR UNA DECISIÓN 

Debbie Ford

1.¿Te llevará esta elección a un futuro más estimulante o te dejará anclado en el pasado?

2.¿Te aportará esta decisión una satisfacción a largo plazo o solo una gratificación inmediata?

3.¿Tienes el control de la situación o intentas complacer a otro?

4.¿Vas en busca de lo bueno o de lo malo?

5.¿Esta decisión reforzará tu fuerza vital, o te robará energía?

6.¿Utilizaras esta situación como un catalizador para crecer y evolucionar o te servirá para hundirte?

7.¿Esta decisión te da poder o te lo quita?

8.¿Esto es un acto de autoestima o de sabotaje?

9.¿Es esto un acto de fe o un acto de miedo?

10.¿Elijes desde tu divinidad o desde tu condición humana?

UN SERENO TRANSCURRIR

HASTA QUE NO TE VEAS, TE VERÁS

Los otros no son sino nuestros espejos donde se reflejan aquellos aspectos que aún no hemos integrado de nosotros mismos.

En tanto «te los ocultes», otros «te los seguirán mostrando». 

A.Mo.R.

FLEXIBILIDAD VS. RIGIDEZ

FLORECE!